Diretrizes da comunidade
Versão 2.0 · Vigente desde 7 de outubro de 2026.
No ClockFit você pode compartilhar treinos por código com amigos e parceiros de treino. Estas Diretrizes fazem parte dos Termos de Uso e Licença e valem para todo conteúdo criado ou compartilhado no app. Descumpri-las pode levar à remoção do conteúdo e à suspensão da conta.
O que esperamos
- Respeito. Nomes de treinos e exercícios sem ofensas, preconceito, assédio ou ameaças.
- Segurança. Não compartilhe treinos que incentivem práticas perigosas, como cargas ou volumes extremos para iniciantes, ou desafios que coloquem a saúde em risco.
- Honestidade. Não use os treinos para promessas enganosas ("perca 10 kg em uma semana"), propaganda ou spam.
- Privacidade. Não coloque dados pessoais seus ou de outras pessoas (telefone, endereço, documentos) no nome do treino ou dos exercícios.
- Legalidade. Nada de conteúdo ilegal, discriminatório, que incentive violência, automutilação, uso de substâncias proibidas ou que viole direitos de outras pessoas.
- Propriedade intelectual. Compartilhe apenas treinos que você criou ou tem o direito de compartilhar. Não revenda nem republique os treinos prontos e a base de exercícios do ClockFit, que são protegidos por direitos autorais.
- Uso pessoal. O compartilhamento serve para uso pessoal entre pessoas; não use o ClockFit para vender treinos ou serviços.
Cuide de quem recebe
Quem importa o seu treino pode ter outro nível de experiência. Ao compartilhar, prefira explicar a intensidade e lembre que cada pessoa deve respeitar os próprios limites.
Como denunciar
Recebeu um treino com conteúdo impróprio? Envie o código do treino para [email protected] com o assunto "Denúncia de treino compartilhado".
O que acontece se alguém descumprir
A Alpama pode, a seu critério e sem aviso prévio, remover treinos que violem estas Diretrizes. Em casos graves ou repetidos, a conta pode ser suspensa ou encerrada, conforme os Termos de Uso e Licença, sem prejuízo das medidas legais cabíveis.